Khoá học huấn luyện viên yoga bao nhiêu tiền?

Ngày đăng: 20 - 03 - 2021 Lượt xem: 48 lượt

Phải chăng câu hỏi mà đã làm rất rất nhiều người phải suy nghĩ, đắn đo. Hôm nay, MeCloudVN sẽ cùng các bạn giải đáp cho câu hỏi khoá học huấn luyện viên yoga bao nhiêu tiền nhé!

Bạn đã tìm hiểu được những gì về Yoga hay chưa? Trước tiên, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu đôi chút về Yoga nhé!

Khoá học huấn luyện viên yoga bao nhiêu tiền

1/ Yoga là gì?

Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm. Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế, qua đó làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc. Sự kỳ diệu của Yoga chính là thông qua việc luyện tập của thể xác để khai tâm, giúp con người giác ngộ, từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn. Với hàng nghìn lợi ích của Yoga, bộ môn này được xem là hình thức luyện tập thể thao lâu đời và đáng tin cậy nhất trên thế giới.

2/ Những lợi ích Yoga mang lại cho bạn là gì?

a. Yoga hỗ trợ giảm cân nhanh và lành mạnh

Đã có rất nhiều câu hỏi, nghi vấn được đưa ra khi nói đến việc giảm cân nhờ tập luyện Yoga. Nhưng trên thực tế, nhờ cơ chế tác động từ từ chậm rãi và có độ khó tăng dần trong mỗi bài tập. Khi rèn luyện Yoga, chúng ta buộc phải để toàn bộ các bó cơ trên cơ thể hoạt động vượt qua giới hạn mặc định để có thể hoàn thành các tư thế khó. Các bó cơ hoạt động càng nhiều sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy protein trong cơ. Nói cách khác Yoga là bộ môn đưa người ta đi từ cái dễ đến cái khó. Nhưng hiệu quả mang lại là vô cùng bền vững.

b. Yoga giữ gìn sắc đẹp

Vì sao nói yoga giữ gìn sắc đẹp? Có thể thấy các người mẫu, diễn viên và hoa hậu đều chọn Yoga để tập luyện hàng ngày. Khác với tập Gym, Yoga giúp bạn duy trì nhan sắc, giữ cho cơ thể săn chắc, không chảy xệ. Những vùng dễ lão hoá nhất là mặt, ngực, bụng và mông. Yoga luôn luôn buộc người tập phải thực hiện các tư thế khó, toàn bộ các cơ phải hoạt động. Nhờ đó, Yoga khiến cho các cơ được tái tạo từ đó mang đến sự đàn hồi cho da.

Bên cạnh việc rèn luyện để có một cơ thể, vóc dáng thon gọn và tràn đầy sức sống. Yoga còn mang lại liệu pháp tuyệt vời giúp đầu óc thoải mái, ngủ ngon giấc và giảm stress.

c. Yoga mang đến sự tịnh tâm và cân bằng

Yoga không chỉ đơn giản là tập luyện các tư thế, mà còn có nhiều bài tập thiền, tập thở, điều hoà cơ thể thông qua việc điều chỉnh khí trong cơ thể. Ở nơi mà người tập phải thật sự tập trung, nhập tâm vào những giai điệu âm thanh thư giãn, lắng nghe cơ thể.

Rất nhiều lợi ích của Yoga đã được chứng minh bởi hàng triệu người luyện tập trên toàn thế giới. Người thành đạt tìm đến Yoga để cân bằng và có một lối sống lành mạnh. Người stress và các vấn đề về sức khỏe tìm đến Yoga để thanh lọc cơ thể và tâm hồn.

d. Yoga đẩy lùi mọi bệnh tật

Giống như nhiều môn thể thao khác, tốt cho sức khỏe và phòng chống bệnh tật.  Yoga được biết đến là liệu pháp vàng cho mọi căn bệnh và kéo dài tuổi thọ.

Sau 1,2 tháng tập luyện Yoga giúp:

  • Điều hòa huyết áp.
  • Cải thiện các bệnh về thoái hóa đốt sống và các bệnh về xương.
  • Cải thiện chức năng não, phổi, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ổn định đường huyết…

Sau khi tìm hiểu tóm tắt về Yoga, bây giờ chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu xem một khoá học huấn luyện viên Yoga bao nhiêu tiền nhé!

3/ Khoá học huấn luyện viên Yoga

Tuỳ vào từng khoá học sẽ có các mức giá khác nhau:

  • Để trở thành huấn luyện viên Yoga, bạn cần phải trải qua quá trình đào tạo.
  • Mỗi khóa học kéo dài trung bình 3 – 4 tháng, số giờ tương đương khoảng 200-300 giờ.
  • Học phí dao động từ 12 – 50 triệu đồng/khóa.

4/ Khoá học huấn luyện viên Yoga 200h tại tphcm

  • Khóa học trang bị kiến thức yoga cơ bản cho học viên từ lý thuyết đến thực hành, tạo nền tảng vững chắc cho học viên.
  • Dễ dàng làm quen với những khái niệm chuyên môn trong triết lý yoga và khởi đầu quá trình luyện tập thể lực thích hợp đối với người mới bắt đầu.
  • Dần dần tiếp thu kiến thức chuyên sâu để từng bước phát triển khả năng thấu hiểu cũng như truyền đạt các bài học yoga của mình.
  • Hatha Yoga 200h là khóa học vỡ lòng quan trọng nhất khi bạn xác định trở thành 1 HLV Yoga trong tương lai.
  • Nếu như Yoga Phục hồi mềm mại, uyển chuyển như dòng nước thì Hatha lại bùng nổ dữ dội của 1 ngọn lửa năng lượng ngủ sâu bên trong bạn.

Khoá huấn luyện viên Yoga này dành cho:

  • Những ai mong muốn trở thành Huấn Luyện Viên Yoga tại Việt Nam và nhiều nước trên thế giới
  • Những người đam mê nghiên cứu Yoga, cải thiện sức khỏe bản thân và gia đình
  • Những ai có dự định mở trung tâm Yoga với bằng cấp quốc tế của Mỹ có giá trị trên toàn thế giới

Lợi ích của khoá học mang lại:

  • Nâng cao sức khỏe Thân-Tâm-Trí cho bản thân.
  • Thu nhập tốt,ổn định từ một ngành nghề được tôn trọng và yêu mến.
  • Trở thành huấn luyện viên Yoga Quốc Tế.
  • Hành trình khám phá và chinh phục bản thân.
  • Thời gian linh hoạt không ảnh hưởng đến công việc hiện tại.
  • Nhân rộng giá trị sức khỏe cho cộng đồng,tạo phúc lành cho bản thân và gia đình.

Sau khoá học:

  • Học viên có thể giảng dạy ở những lớp cộng đồng cơ bản (tối thiểu Hatha 1).
  • Biết cách sinh sống và làm việc theo tin thần của 1 Yogi
  • Đặc biệt thể lực sẽ được cải thiện đáng kể.

Để được tư vấn chi tiết hơn các bạn có thể để lại thông tin vào form bên dưới nhé!

Hy vọng với những thông tin trên, mecloud.vn đã giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên con đường trở thành huấn luyện viên của mình. Chúc bạn sớm hoàn thành mục tiêu của mình.

Bài viết liên quan

Những câu nói mở đầu bài thuyết trình tiếng Anh

Những câu nói mở đầu bài thuyết trình tiếng Anh

01 - 03 - 2021

Lời mở đầu bài thuyết trình tiếng Anh hay nhất Trong bài viết này, MeCloud sẽ giới thiệu với các bạn...

Trợ giảng tiếng Anh: Điều kiện để làm Teaching Assistant tại trung tâm IELTS

Trợ giảng tiếng Anh: Điều kiện để làm Teaching Assistant tại trung tâm IELTS

24 - 02 - 2021

Tiếng Anh ngày nay là một ngôn ngữ rất phổ biến và không thể thiếu. Sở hữu trình độ...

Thi IELTS nên học Anh – Anh hay Anh – Mỹ

Thi IELTS nên học Anh – Anh hay Anh – Mỹ

23 - 02 - 2021

Trong tiếng Anh, thông thường có hai cách sử dụng ngôn ngữ là Anh – Anh và Anh –...

Top 25 câu slogan hay về học tập bằng tiếng anh

Top 25 câu slogan hay về học tập bằng tiếng anh

20 - 02 - 2021

Nếu bạn đang bế tắc trong việc học tiếng Anh? Bạn mệt mỏi và không thể tập trung vào...

Tại sao tiếng Anh là ngôn ngữ quốc tế? Top 9 lý do ít ai biết

Tại sao tiếng Anh là ngôn ngữ quốc tế? Top 9 lý do ít ai biết

20 - 02 - 2021

Ngày nay, tiếng Anh được sử dụng như là một ngôn ngữ chính thức của ít nhất gần 60 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế...

Tổng hợp mẫu những câu tiếng Anh giao tiếp cho người đi làm

Tổng hợp mẫu những câu tiếng Anh giao tiếp cho người đi làm

19 - 02 - 2021

Tiếng Anh là cầu nối giúp người với người ở những đất nước khác nhau có thể giao thông...